异地公安因电信诈骗嫌疑冻结了我的银行卡，我

您应向居住地公安机关申请调查，配合解释银行流水。依据《公安机关办理刑事案件程序规定》，公安机关有权冻结涉嫌诈骗的银行账户，经查明与案件无关后应解除冻结。若不及时处理，可能导致资金长期被冻结，影响您的正常使用。
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常见处理方式为向居住地公安机关申请调查并解释银行流水。选择时，应考虑便利性、效率及与案件的关联性，确保能最快速度解决问题。
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应配合调查。操作如下：1.立即联系居住地公安机关，了解具体调查要求；2.准备详细的银行流水记录，确保数据准确无误；3.按要求向公安机关提交材料，并积极配合调查；4.若经查明与案件无关，要求公安机关及时解除冻结。